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zh.78058的博客

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解压(2011、1、15)  

2011-05-15 16:20:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 最近事儿多,心乱,呵呵!每当这样的时候都会把自己藏起来,一个人,这是习惯吧,但会对自己很好,在家时这样的时候都会去洗澡、汗蒸,静静地洗掉烦恼,蒸出开心,很多人说我属于享受型,呵呵!在她们眼里我是那样的,世间能懂我内心的人是没有的,真正了解我的人也是寥寥无几的,很多人看的只是我的外表或听别人说来对我下定论。我是一个只相信自己感受的人,不会听信别人对某人的评判,我会用心去感受我要结识的朋友是否值得我去交往,用我的标准去衡量,而不是听别人说,也许在别人眼里不好的人,却是我要交往的朋友,呵呵!每个人的评价标准、素质、文化、生活背景......是不同的,我只相信自己的感受和判断。

    虽然最近事儿多,但还是胖了,属没心没肺型,呵呵!丫丫老说我是一条大肉虫子、大肥肉 ,可上火了, 要回家了,让自己再瘦回去,所以这几天忙着健身,每天都要去健身馆锻炼,酣畅淋漓的,锻炼可以忘却不快,在跑步机上面对镜子练习微笑,告诉镜中的自己:你要开心,要快乐呀!还要配上减肥茶,呵呵!回去一定要有个良好的形象和精神面貌展现在朋友面前,在天津可以穿得很休闲、素面朝天的,回家就不行了,其实我很喜欢素面朝天,很舒服、真实。健身完就去洗澡按摩给身体补充水分,还要去美容院给全身和脸做精油营养按摩,保护好自己的皮肤,放松心情,让自己是一个有精神、充满活力的人,这也是我解压的一种方式,也是享受吧,善待自己这身皮囊没错的。看书是每天必须做的事儿,脑子要不断更新,与朋友在一起白话有话题,有话说,呵呵!我曾和朋友说过:能看到我没完没了、嬉皮笑脸、眉飞色舞白话的人才是我的朋友,那时我在朋友面前是真实的、开心的、放松的,但能看到我这样的人极少极少,很多时候我是沉默的,说话也是很少的。看书也是解压的一种方式,不但身体、脸要补充营养,脑子更应补充,善待自己的这个脑袋吧。累了会听会儿音乐,看看电影,让自己的视觉、听觉处于美好的状态,这都是解压的方式,都很好,让自己忘却那些不快,有个好心情、感受世界的美好。明早就要去订票了,但愿我能定到回家的票。

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